对华为nova 7 se 5g，鸿蒙3.0.0版本的手机进行优化。已经附上ai提示词与输出，实测有用！只将ai给的第一个必须禁用的禁用了之后手机流畅度就提升了30%！

预准备：

adb连接：

#查看后台正在运行的Activity
adb shell dumpsys activity
#查看系统后台运行的进程
adb shell ps
#查看后台Service
adb shell service list

小黑屋，shizuku安装。

AI提示词：

我使用小黑屋软件https://stopapp.https.gs/
对华为nova 7 se 5g，鸿蒙3.0.0版本的手机进行优化，我已经发你当前系统运行的所有Activity，所有当前正在运行的进程，后台服务。你的任务是帮我筛选出哪些应用是我应该在小黑屋中禁用，或者直接卸载的。你可以按照最该卸载，该禁用，需考虑用途禁用，不能禁用的状态给我分层。直接精确到包名。允许上网搜索前人禁用的，如必须禁用的快应用中心之类的。你如果还要我补充什么信息可以直接说

Claude opus 4.7 adaptive thinking 输出

可供参考：

（思考过程已经略过）

我把你这台 nova 7 SE 5G（鸿蒙 3.0.0）的 ps + service + activity 三份导出全过了一遍，注意到几个关键信号：

• com.huawei.recsys 注册了 41 条 PendingIntent（推送和广告推荐的源头之一）
  
• com.huawei.intelligent 13 条、com.huawei.health 8 条
  
• 第三方里 com.dragon.read（番茄小说）、com.ss.android.ugc.aweme.lite（抖音极速版）、com.smile.gifmaker:push_v3（快手 push）、com.baidu.input_huawei（百度输入法华为定制版，里面带百度 sofire / 字节 pangle 广告 SDK）、com.huawei.espace 都在通过系统级广播相互拉起
  
• 你的小黑屋是 web1n.stopapp，shizuku 已在 shell 用户下跑（shizuku_server PID 18924），说明工作模式已经激活，可以直接冻结
  

下面按你要的四档给。包名都是从你导出文件里实测存在的，没有把同型号别批次的包混进来。

一档：最该卸载（纯流氓 / 推送广告源 / 几乎没用）

这些卸了之后即使你哪天反悔，也可以从应用市场重装。鸿蒙 3 上小黑屋直接禁用即可，等同卸载。

com.huawei.recsys                    华为推荐系统（41条 PI 都是它，是负一屏/锁屏推荐广告主因）
com.huawei.intelligent               智慧助手·今天（负一屏；13条 PI）
com.huawei.hitouch                   智慧识屏 / 智慧视觉
com.huawei.search                    智慧搜索（主页下拉）
com.huawei.ohos.suggestion           智慧建议
com.huawei.contentsensor             内容感知（给推荐喂数据的）
com.huawei.opcollect                 用户数据采集
com.huawei.lcagent                   日志收集代理
com.huawei.atom                      Atom 决策流（推荐 / 广告调度）
com.huawei.assetsyncservice          资产同步（华为账号资产推送）
com.huawei.skytone                   天际通（境外流量服务，国内出不去也用不到）
com.huawei.tips                      玩机技巧（纯弹窗）
com.huawei.zookingsoft               杂志锁屏壁纸
com.huawei.openalliance.ad           华为广告联盟 SDK 容器
com.huawei.hag                       HAG 服务网关（鸿蒙原子化服务推荐源）
com.huawei.fastengine                快应用引擎（鸿蒙 3 上对应"快应用中心"，是推送轰炸的常客）
com.huawei.android.tips              Tips 文案（同上）
com.huawei.bone                      华为穿戴框架（如不戴华为/荣耀手表手环）
com.huawei.healthcloud               健康云（如不用运动健康）

百度输入法华为定制版自带的广告/采集模块全家桶，如果你愿意换成 Gboard/搜狗，连这个一并卸：

com.baidu.input_huawei               百度输入法（华为版，里面塞了 com.baidu.sofire / com.bytedance.pangle / com.qq.e 三套广告SDK）

二档：建议禁用（功能你大概率不用，但有人会用）

com.huawei.hicar                     HiCar 车机互联
com.huawei.himovie                   华为视频
com.huawei.music                     华为音乐
com.android.mediacenter              华为音乐（鸿蒙 3 这个壳还在）
com.huawei.mycenter                  我的华为（活动/积分推送）
com.huawei.gameassistant             游戏助手
com.huawei.numberidentity            智能识别陌生号码（依赖云端，你已经有腾讯/系统识别）
com.huawei.smartcharge               智能充电
com.huawei.smartnetwork              智能网络（双卡切换/Wi-Fi+，禁了之后不再"自动切流量"）
com.huawei.synergy                   多屏协同（如不接华为电脑/平板）
com.huawei.airlink                   智慧生活/AirLink（如不接华为 IoT）
com.huawei.iconnect                  穿戴/IoT 配对发现
com.huawei.distributedpasteboard     分布式剪贴板（多设备协同的子模块）
com.huawei.dmsdp                     分布式服务平台（同上,如完全单机使用）
com.huawei.meetime                   畅连通话（视频通话）
com.huawei.hwvoipservice             畅连后台
com.huawei.videoeditor               视频编辑器
com.huawei.browser                   华为浏览器（你浏览器肯定用别的）
com.huawei.email                     华为邮件（你跑着说明在用，不用就禁，邮件类后台心跳很费电）
com.huawei.notepad                   备忘录（如用别的）
com.huawei.totemweather              天气（含"国家天气资讯"广告位）
com.huawei.android.thememanager      主题（不再换主题就关，省后台轮询）
com.huawei.wallet                    华为钱包（如不用 NFC 公交/银行卡）
com.huawei.vassistant                小艺语音助手
com.huawei.compass                   指南针（如有）
com.huawei.health                    运动健康（不用就禁；用就保留——它注册的 8 条 PI 里有计步定时）
com.huawei.espace                    华为 WeLink/eSpace 入口（个人机基本用不到）
com.huawei.hidisk                    文件管理器（禁了就用第三方文件管理）
com.huawei.photos                    华为图库（同上，可换 Google 相册/系统相册）
com.huawei.gallery3d                 旧图库残留

第三方层面（你这台机子上跑着的非系统应用），按使用习惯禁：

com.dragon.read                      番茄小说（在跑，且广告推送很多）
com.phoenix.read                     番茄小说极速版（同上，去重留一个）
com.ss.android.ugc.aweme.lite        抖音极速版（在跑）
com.ss.android.article.video         西瓜视频
com.smile.gifmaker                   快手（你的 push_v3 在 ps 里活着）
com.sankuai.meituan                  美团（PinProcess 这种保活进程很多，不下单时禁了能省不少电）
com.taobao.taobao                    淘宝
com.jingdong.app.mall                京东
com.xunmeng.pinduoduo                拼多多
com.sina.weibo                       微博
com.alibaba.android.rimet            钉钉（不上班可禁）
com.pingan.lifeinsurance             平安人寿

提醒：禁用了美团 / 拼多多 / 淘宝这种，如果它们被微信/支付宝拉起来跳转支付，会失败。需要的时候手动解冻一下再操作。

三档：需视用途决定（功能性边界，禁错了会缺东西）

com.huawei.appmarket                 华为应用市场——禁了之后系统应用、华为系应用无法更新；如果你已经从外部装好了一切并不再用，可以禁
com.huawei.hwid                      华为账号——若你登着账号用云空间/查找设备/钱包，绝不能禁；不登账号则可禁
com.huawei.hicloud                   华为云空间（同上）
com.huawei.android.pushagent         华为推送代理 ★★★ 这是所有应用通知的中转站，禁了之后微信钉钉的通知会受影响，**不建议禁**，但如果你只看微信常驻通知，禁掉确实极省电
com.huawei.intent.action.IDS         IDS（账号联动），随 hwid 一起处理
com.huawei.android.instantshare      华为分享（一碰传/快传，对华为/荣耀设备间有用）
com.huawei.controlcenter             控制中心（鸿蒙 3 上是超级终端入口，单机使用可考虑禁，禁了下拉控制中心仍可用，超级终端就没了）
com.huawei.harmonyos.foundation      鸿蒙基础服务——别动
com.huawei.hag (二档已列)            如要保留鸿蒙原子化卡片，不要禁
com.huawei.wifisecure                Wi-Fi 安全检测，对乱连公共 Wi-Fi 的人有用
com.huawei.trustspace                支付保护中心，对支付类 App 提供独立沙箱；如不在意可禁
com.huawei.harassmentinterception    骚扰拦截（黄页 / 反诈），实际拦截还行，建议保留
com.huawei.calendar                  日历（带头条新闻和节日营销，但日程功能本体在这里。如果你换 Google Calendar 或第三方就禁）
com.huawei.deskclock                 时钟（绝大部分人闹钟在用，不要禁）
com.huawei.contacts                  通讯录——别动

四档：绝对不能禁（禁了会黑屏 / 进不去系统 / 通讯失效）

下面这些在小黑屋里你最好直接看都别看，免得手抖：

com.android.systemui                 系统 UI（状态栏、通知栏、桌面手势）
com.huawei.android.launcher          华为桌面 ★ 禁了直接没桌面
com.android.settings                 设置
com.android.phone                    电话核心（拨号也依赖它）
com.android.contacts / com.huawei.contacts  通讯录
com.android.providers.* (一整组)      contacts/telephony/media/downloads/settings 等数据库 Provider，禁哪个都炸
com.huawei.systemmanager             手机管家（电池/权限/应用管理总入口）
com.huawei.systemserver              鸿蒙系统服务
com.huawei.systemui                  鸿蒙 UI 拓展
com.huawei.securityserver            安全服务
com.huawei.securitymgr               安全管理
com.huawei.security.privacycenter    隐私中心
com.huawei.deviceauth                设备认证（多设备协同/账号鉴权要用）
com.huawei.coauthservice             协同认证
com.huawei.hwid.core                 华为账号核心
com.huawei.hms                       HMS Core ★ 几乎所有用 HMS 推送的应用都靠它（含华为应用市场更新、地图定位、扫码…）
com.huawei.lbs                       华为定位
com.huawei.ohos                      鸿蒙服务卡片底层
com.huawei.profile                   分布式 profile
com.android.bluetooth                蓝牙
com.android.cellbroadcastreceiver    紧急广播（地震 / 防空 / 天气预警）
com.android.mms / com.huawei.mms     短信
com.huawei.camera                    相机
com.android.keychain / com.android.permissioncontroller  权限框架
com.android.packageinstaller / com.huawei.android.packageinstaller   安装器（禁了装不了 APK）
com.huawei.iaware                    iAware 资源调度（鸿蒙后台调度大脑，禁了会卡）
com.huawei.hiview                    DFX 上报，实际禁了关系不大，但有概率影响系统稳定性日志，建议保留
com.huawei.pengine                   智能预测引擎（影响应用启动速度）
moe.shizuku.privileged.api           Shizuku ★ 你冻结的依赖
web1n.stopapp                        小黑屋本体 ★★★ 千万别冻自己

几条额外建议

1. 冻结后请重启一次手机再观察一天，部分华为应用会在重启后重连推送通道，问题会在那时暴露（最常见的是微信/钉钉延迟收消息）。
2. 一档里 com.huawei.recsys 和 com.huawei.hag 我特意排在最前——你的 activity dump 显示这两个是 PendingIntent 大户，它们停了之后负一屏会变干净，电量也明显改善。
3. 你跑着 com.baidu.input_huawei，如果不打算换输入法，至少进它的设置里关 “推荐”/”皮肤中心”/”个性化广告”，因为光禁这个包后果就是输入法没了，不可冻；此时建议直接卸载它换搜狗/Gboard。
4. 涉及”华为系互相依赖”的：禁 com.huawei.appmarket 之前先确认你不再需要更新华为内置应用；禁 com.huawei.hwid 系会让钱包、云空间、查找设备全部断。

还需要你补充的信息（如果你愿意）

• 你目前重度使用哪些华为自带功能？比如：超级终端 / 多屏协同 / 钱包公交卡 / 查找设备 / 华为账号云同步 / NFC 门禁 / 健康记步——任意一项命中我就把对应那条从禁用列表里抽出来。
  
• 你是否使用华为穿戴（手表 GT / Band 等）？决定 com.huawei.bone、com.huawei.health、com.huawei.iconnect 命运。
  
• 你的输入法愿不愿意从百度换走？决定一档要不要带 com.baidu.input_huawei。
  
• 还有没有特别想保留的功能（语音助手、智慧识屏、负一屏新闻）？我现在默认你不要这些。
  

把这几条回我，我可以再生成一份只针对你机器、可直接在小黑屋里勾选的最终清单。